thefirewithin

hubba hubba...

Benpass igår, kände knappt av det och därför blev det fem km promenad utöver det med bästa paret K. Idag 5 km jogg/lunk och även om jag missade målet med 20 sekunder så var det ändå ett framsteg med tanke på benpasset. Jag tippar därför på att om jag inte kör ett benpass nästa vecka så borde jag komma under målet. Det har även blivit mer kardio och konditionsträning vilket har slagit fint på viktminskningen och vi är nu -2-2,5 och fortsätter mot målet även där. Det känns bra att vara på rätt väg och att styrkan finns kvar, piggheten och ändå lyckas tappa. Målet att bibehålla styrka, allra helst orka mer och samtidigt öka kondition och viktminska är en knepig kombination, men jag verkar iaf vara på rätt väg i mitt experimenterande. Allt tack vare grunder av F och en sjujäkla massa läsande, testande och planerande.

Vad kommer härnäst? Problemet är att jag bryr mig. Jag vore inte jag om jag inte brydde mig. Problemet är att jag inte ska bry mig. Något har antagligen gått paj för alltid och det kommer aldrig bli som förr. Det är en del som jag svär över, för jag anser att det är orättvist. Livet är inte rättvist så mycket vet jag, men bara för ibland för en timme för en dag för en vecka, för en månad, för ett år...

tack för ikväll R och J and the gang! mucho mucho kul! Nästa gång!

återgå till de gamla sunda värderingarna, kasta av sig okets bördor och det eviga dåliga samvetet som förföljer mig. I did good, offrat bra mycket mer än andra så inte den som ska ha dåligt samvete eller fundera. Det får bli deras förlust. Drömmar, mål ambitioner här kommer jag. och med lite hjälp av mina vänner, den bergfasta och envisa delen inom mig som satt mig i problem mer än en gång så kommer det här gå vägen som alltid. Åren har passerat det är dags att börja slå tillbaka. " we will get there, eventually".

har loggat ut... Steve Jobs. Entreprenör, inspiratör och en av de personer jag sett upp till för sin ihärdighet och tron på sig själv.

ibland så är man det ibland inte.. dock hoppas jag att jag är det större delen av tiden. 2 dagar av feber med mardrömmar och säkert mindre kloka inslag sätter sina spår. Idag var första dagen med riktig föda om det nu kan kallas för riktig föda vill säga. Förunderligt hur världen vrider och vänder sig och hur saker artar och urartar sig i sitt liv... förhållanden som tar slut, insikter som slår en, vänner som står kvar, vänner som finns där utan att behöva finnas där jämt. Framtiden ja... den som jag ägnar så mycket tid åt att jag antagligen glömmer att leva i nuet. Tur att jag etsade in det för att påminna mig... Det är inte fel att ha roligt, jag anser nog bara att många människor har det alldeles för mycket istället för att göra det de borde. Fast å andra sidan har de inte gått igenom och svurit heligt vid allt och jag är inte den som bryter löften. Därför det ska mycket till innan jag lovar:D Det är lustigt... jag har inte tänkt eller sett mig som långsint. Får nog ta tillbaka det... Har inte släppt militären och det som hände där än... och ärligt talat så ser jag ingen anledning till det heller. Det sägs att militären gör män av pojkar. Well jag kom därifrån på kortare tid än många andra, många insikter rikare om mig själv och vad en människa är kapabel till.

fleesing to death.... hur bra kan det vara om man får ökad puls av antingen alvedonen eller mollepecen? borde jag oroa mig? Nah allt löser sig=) Dock är det en jävla massa som ska lösa sig... but we will get there eventually.

så nu vet jag och får anpassa mig efter det. Ibland har mamma rätt.

en sådan där dag när man inte skulle gått upp ur sängen. Börjar bli lite för mycket att hantera. Kan all skit bara ta slut någon gång och inte bara fortsätta ramla in i ens liv...

har även glömt att ge mig själv en klapp på axeln och berättat för mig själv hur fantastiskt awesome jag är som levererat och hållit min tidsram. Som jag alltid sagt, lite bättre, lite starkare, lite envisare. Yes yes u are awesome bea och du går en strålande framtid till mötes.

så är det ju helt sjukt trevligt... Så det tog "bara" 16 år för kroppen att läka och för mig att rehabilitera mig själv på egen hand. Även om jag fortfarande då och då blir påmind om det smärre helvetet jag fick leva med i dessa år. Bitter? Å det grövsta. Det skapade den jag är idag så på ett sätt är det synd om världen, på ett sätt så är det rätt åt den eftersom det är dess verkan att jag är som jag är. Nu finns det många vägar att gå när det gäller tänket... men jag tror inte jag ska ge mig in i det tänkandet. Nu har jag pressat ned tiden till under 30. Nu ska vi se om vi kan nå den forna storheten och komma ned på riktigt bra tider, den största frågan och utmaningen är hur jag ska kunna behålla min styrka i övriga kroppen. För övrigt har jag börjat fundera i lite andra banor också nu har jag sysslat med att förlåta, ursäkta och se bortom människors misstag och klantighet, men jag börjar fundera på om det är så lämpligt? Om ingen påpekar det så kan det ju heller aldrig bli någon bättring? Och om folk vet att det de gör är fel och ändå gör det så är de ju bara dumma i huvudet och borde upplysas om detta också? Etik och moral delar som blev alldeles för stora i min tankevärld. Jag tror jag skulle må bättre av att faktiskt släppa loss aggressivitet, frustration, irritation. Jag kan vara lika jävlig, envis, låg moral som alla andra och skita i vad de tycker tänker och känner och tycka att jag har rätt, men som alltid kommer jag tillbaka till att jag står över sådant. Det är för lägre stående människor som har något sorts behov av att behöva känna sig större, något som mognar med åldern iaf för vissa.

och vilken tenta det ska bli!

och sen öppnade himlen sen och solen började skina! Vilken härlig dag! U cant touch this!:D i opened a can of whoop ass and today I collected it all. Lohooooser!

Hur gör de alla? Hur släpper man bara saker? Eller är det min envishet?

Nu ska vi prova något nytt! Closing time - time for you to go out, go out into the world. Closing time - turn the lights up over every boy and every girl. Closing time - one last call for alcohol, so finish your whiskey or beer. Closing time - you don't have to go home but you can't stay here. I know who I want to take me home. I know who I want to take me home. I know who I want to take me home. Take me home... Closing time - time for you to go back to the places you will be from. Closing time - this room won't be open 'til your brothers or you sisters come. So gather up your jackets, and move it to the exits - I hope you have found a friend. Closing time - every new beginning comes from some other beginning'send. Yeah, I know who I want to take me home. I know who I want to take me home. I know who I want to take me home. Take me home... Closing time - time for you to go back to the places you will be from... I know who I want to take me home. I know who I want to take me home. I know who I want to take me home. Take me home... Closing time - every new beginning comes from some other beginning'send... får blid agens funderare. Dagens funderare två är varför jag ens bemödade mig med att gå upp ur sängen. Dagens funderare 3 blir frågan:varför Funderare 4: hur ändrar jag det här...

gick inte riktigt som jag ville eller så gick det exakt som jag ville. Det är svårt när man inte riktigt vet vad man vill... Så how about I think a little och återkommer om det... Men vad gör man om man får en stor klumpsumma och inte riktigt vet vad man ska lägga det på? Nöjen är ju aldrig fel, men Borg har ju en poäng om vad man borde göra... Men är det kul? naaah Måste det då alltid vara kul? Oh well jag kommer nog på något.

en tanke som slog mig nu sen jag började köra mitt lilla matschema igen. Sömn är det väl inget större problem med... eller ja... men har gått in i något sorts känsligare läge och jag misstänker att det är bristen på energi som skapar detta. Oh well visar sig väl bra på jobbet imorgon. Woho csn godtog min ansökan, got to love free cash! Nu är bara största fråga hur jag ska investera dessa, men jag har en bra ide=)

jag har gjort det igen, sprängt en ny gräns. Skulle vilja skriva att det var i attityd men så är väl inte fallet. Dock så har jag tagit det här till en nivå så vi får se hur detta går. Ständiga frågan som folk ställer när de hör det, hur man orkar, varför? Svaret blir alltid detsamma. Därför. Jag är inte som alla andra, jag böjer regler, och lagar som det passar mig i jakten på ett botemedel och om det inte finns så fortsätter jag på i samma stil. Och nu när jag läser kursen som jag gör så faller det hela på plats. En pusselbit som jag saknat och som jag inte förstått, förrän nu. Jag har visserligen alltid följt den som en regel, men det är först nu jag förstått bakgrunden till regeln and it feels good! ska börja slipa på ett nytt mål i gymmet. Eller om det kanske ska avvecklas för att låta något nytt ta över och förverkliga en annan gammal dröm. Fortsättning följer. Hörde jag torsken på Tallinn? jepp! så musi musi eller musi ja kalli=) Egentligen är det nog den perfekta semestern för mig=)

ja du det är nog hög tid för det. Vissa funktioner stängs ned och andra får starta upp. Längesedan jag var på ett sådant här humör, men jag skyller på miljön, det var inte jag som startade detta, men jag kommer heller inte vara den som viker mig. Den tiden har passerat med x antal år.